Miguel echeverria

yuki hashioka

Juan Miguel Echevarría Laflé (nacido el 11 de agosto de 1998) es un atleta cubano especializado en salto de longitud[2] que representó a su país en los Campeonatos del Mundo de 2017, quedando fuera de la final por poco. Posteriormente ganó una medalla de oro en el Campeonato Mundial de Pista Cubierta de 2018 con una marca de 8,46 m.

Sus mejores marcas personales en la prueba son 8,68 m (28 ft 5+1⁄2 in) al aire libre en Bad Langensalza en 2018 con un viento de +1,7 m/s (3,8 mph) y 8,46 m (27 ft 9 in) en pista cubierta en Birmingham en 2018. Saltó 8,92 m en La Habana el 10 de marzo de 2019, ayudado por un viento de +3,3 m/s (7,4 mph), más lejos que el récord nacional cubano existente de 8,71 m (28 ft 6+3⁄4 in). Si bien este salto no fue elegible para el récord cubano debido a la excesiva ayuda del viento, fue notable por ser el salto más largo en competición bajo cualquier condición durante casi 24 años, y el quinto salto más largo bajo cualquier condición de la historia[3].

mike powell

tajay gayle

El salto de longitud es una prueba de atletismo en la que los atletas combinan velocidad, fuerza y agilidad en un intento de saltar lo más lejos posible desde un punto de despegue. Junto con el triple salto, las dos pruebas que miden los saltos de distancia en conjunto se denominan “saltos horizontales”. Esta prueba tiene antecedentes en los antiguos Juegos Olímpicos y ha sido una prueba olímpica moderna para los hombres desde los primeros Juegos Olímpicos de 1896 y para las mujeres desde 1948.

En el nivel de élite, los competidores corren por una pista (normalmente revestida con la misma superficie de goma que las pistas de atletismo, también goma vulcanizada -conocida generalmente como pista para todo tipo de clima-) y saltan lo más lejos que pueden desde una tabla de madera de 20 cm o 8 pulgadas de ancho que se construye a ras de la pista en un foso lleno de grava o arena finamente molida. Si el competidor comienza el salto con cualquier parte del pie más allá de la línea de falta, el salto se declara como falta y no se registra la distancia. Se coloca una capa de plastilina inmediatamente después de la tabla para detectar este hecho. Un oficial (similar a un árbitro) también observará el salto y tomará la determinación. El competidor puede iniciar el salto desde cualquier punto detrás de la línea de falta; sin embargo, la distancia medida será siempre perpendicular a la línea de falta hasta la ruptura más cercana en la arena causada por cualquier parte del cuerpo o del uniforme. Por lo tanto, lo mejor para el competidor es acercarse lo más posible a la línea de falta. Se permite a los competidores colocar dos marcas a lo largo de la pista para ayudarles a saltar con precisión. En un encuentro e instalaciones menores, la plastilina probablemente no existirá, la pista puede ser una superficie diferente o los saltadores pueden iniciar su salto desde una marca pintada o pegada en la pista. En un encuentro más pequeño, el número de intentos también puede estar limitado a cuatro o tres.

récord mundial de salto de longitud

He estado trabajando a distancia a través de la Pandemia, por teléfono y vídeo, y he comprobado que consigue excelentes resultados. Trabajar en línea significa que podemos conectarnos desde la seguridad de tu propio espacio a través de Zoom/Skype o por teléfono. Trabajo en inglés o en español.

Te proporcionaré un espacio seguro donde podrás explorar libremente tus miedos y anhelos más profundos. Creo que los problemas que nos impulsan a buscar ayuda son puertas para que descubramos algo más profundo y verdadero dentro de nosotros mismos. Tu infancia y las experiencias de tu vida conforman un viaje vital único que te ha llevado a este lugar donde sientes que podrías beneficiarte de hablar con alguien. Tal vez esto marque el inicio de otro viaje, uno que viaja hacia el interior de tu propio corazón.Todos queremos curarnos, pero no creo que lleguemos a curarnos como se cura un hueso roto. Las heridas que arrastramos, sobre todo las anteriores de nuestra infancia, no se pueden curar. Nada puede cambiar lo que pasó. Pero lo que sí puede cambiar y sanar es la relación que tenemos con nosotros mismos y con nuestras propias heridas. Puede ser un proceso lento y suave en el que los ingredientes principales son la confianza y el tiempo.Seré una guía que estará ahí para ser testigo y reflejar quién eres y en quién te convertirás. Considero que esto es un gran privilegio, y esto es cierto para todos los clientes con los que he trabajado. Cada uno de nosotros tiene una historia increíble y única que contar, y un camino único que recorrer.