Esguince ligamento

tratamiento del esguince de ligamento

Los esguinces o distensiones son poco frecuentes en los niños pequeños. Esto se debe a que sus placas de crecimiento (zonas de crecimiento óseo situadas en los extremos de los huesos largos) son más débiles que los músculos o los tendones. En cambio, los niños son propensos a las fracturas.

El profesional sanitario de su hijo adolescente realiza el diagnóstico mediante un examen físico. Durante el examen, el profesional sanitario hace una historia clínica completa de su adolescente y le pregunta cómo se produjo la lesión.

Los niños y adolescentes que participan regularmente en actividades deportivas pueden desarrollar daños microtraumáticos en un músculo, hueso o tendón. Cuando se estresa repetidamente, no tiene tiempo de curarse de forma natural. Este daño acumulado se conoce como lesión por sobreuso. La lesión se denomina microtraumatismo porque puede no aparecer en las radiografías, pero puede afectar a la salud y el desarrollo general del niño o el adolescente. Las lesiones por sobreuso se clasifican en cuatro etapas:

Las contusiones, esguinces o distensiones se curan con bastante rapidez en los niños y adolescentes. Es importante que el adolescente siga las restricciones de actividad y/o los programas de rehabilitación de estiramiento y fortalecimiento para evitar que vuelva a lesionarse.

esguince de ligamento de rodilla

¿Alguna vez has corrido por la hierba y, de repente, tu pie aterriza en un terreno irregular y sientes que tu tobillo se tuerce seguido de una sacudida de dolor? Es probable que su tobillo tenga un esguince, o una torcedura.

Un esguince implica el estiramiento excesivo o la rotura de los ligamentos, que son los tejidos conectivos fibrosos que conectan los huesos entre sí y los estabilizan. “Los esguinces se producen cuando la articulación se ve forzada a adoptar una posición no natural”, explica Mufich. “Suceden con más frecuencia en el tobillo, pero pueden ocurrir en cualquier articulación, como la muñeca o la rodilla”. Las lesiones de ligamentos en el tobillo exterior se producen cuando el tobillo gira hacia fuera y el pie se tuerce hacia dentro. Por otro lado, los esguinces de tobillo internos, que son menos comunes que los de la parte externa del tobillo, son el resultado de que el tobillo se balancee hacia adentro y el pie se gire hacia afuera.

El dolor articular o muscular, la inflamación, la dificultad de movimiento, la sensibilidad y los hematomas son síntomas de un esguince. La gravedad del esguince puede variar de leve a grave. Un pellizco en el tobillo puede dar lugar a un ligamento demasiado estirado que se vuelve sensible, hinchado y rígido, pero el tobillo debe seguir siendo lo suficientemente estable como para soportar el peso de la marcha. “Un esguince leve debería tardar aproximadamente entre siete y diez días en curarse”, afirma Mufich. “Una rotura de ligamentos se considera un esguince grave que provocará dolor, inflamación, hematomas y dará lugar a la inestabilidad del tobillo, lo que a menudo dificulta y hace doloroso caminar. La recuperación de una rotura de ligamentos puede llevar varias semanas, y debe hacerse bajo la supervisión de un médico.”

rotura de ligamentos en el tobillo

Un esguince es un ligamento estirado o roto. Los ligamentos son tejidos que conectan los huesos en una articulación. Una caída, una torsión o un golpe pueden provocar un esguince. Los esguinces de tobillo y muñeca son frecuentes. Los síntomas incluyen dolor, hinchazón, hematomas y la imposibilidad de mover la articulación. Es posible que sientas un chasquido o un desgarro cuando se produce la lesión.

Una distensión es un músculo o tendón estirado o desgarrado. Los tendones son tejidos que conectan el músculo con el hueso. Una torcedura o un tirón de estos tejidos puede provocar una distensión. Las distensiones pueden producirse repentinamente o desarrollarse con el tiempo. Las distensiones musculares en la espalda y los isquiotibiales son comunes. Mucha gente se tensa practicando deporte. Los síntomas incluyen dolor, espasmos musculares, hinchazón y dificultad para mover el músculo.

Al principio, el tratamiento de los esguinces y las distensiones suele consistir en dejar descansar la zona lesionada, aplicar hielo, llevar un vendaje o un dispositivo que comprima la zona y tomar medicamentos. Más adelante, el tratamiento puede incluir ejercicios y fisioterapia.

esguince de tobillo

Un esguince de tobillo se produce cuando los fuertes ligamentos que sostienen el tobillo se estiran más allá de sus límites y se rompen. Los esguinces de tobillo son lesiones comunes que se producen en personas de todas las edades. Van de leves a graves, dependiendo del grado de daño que sufran los ligamentos.

La mayoría de los esguinces son lesiones menores que se curan con tratamientos caseros como el reposo y la aplicación de hielo. Sin embargo, si el tobillo está muy hinchado y le duele al caminar, o si tiene problemas para apoyar su peso en el tobillo, asegúrese de consultar a su médico.

Sin el tratamiento y la rehabilitación adecuados, un esguince más grave puede debilitar el tobillo, por lo que es más probable que vuelva a lesionarse. Los esguinces de tobillo repetidos pueden provocar problemas a largo plazo, como dolor crónico de tobillo, artritis e inestabilidad continua.

Si se produce una rotura completa de los ligamentos, el tobillo puede volverse inestable una vez pasada la fase inicial de la lesión. Con el tiempo, esta inestabilidad puede provocar daños en los huesos y el cartílago de la articulación del tobillo.

Si la rotura de los ligamentos es grave, es posible que también oiga o sienta un “chasquido” cuando se produzca el esguince. Los síntomas de un esguince grave son similares a los de un hueso roto y requieren una rápida evaluación médica.