Entrenamiento fisico futbol 11

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48 equipos compiten en 6 divisiones en nuestras ligas de los miércoles y los sábados, y se enfrentan dos veces para convertirse en campeones de liga, ascender o evitar el descenso en la próxima temporada.

Los equipos suelen estar formados por cursos, sociedades, residencias o grupos de amigos a los que les gusta jugar al fútbol. Los nuevos jugadores deben ponerse en contacto directamente con los capitanes para informarse sobre los entrenamientos abiertos y las pruebas a través de la pestaña de contactos que aparece a continuación.

Los equipos realizarán pretemporadas, sesiones de entrenamiento abiertas y pruebas en la semana de los novatos y a principios de octubre. Todos los nuevos jugadores que busquen un equipo deben ponerse en contacto directamente con los capitanes a través de la pestaña de contactos que aparece a continuación. Todavía es posible unirse a un equipo una vez que la temporada ha comenzado, usted debe ponerse en contacto con el capitán para discutir si un equipo tiene espacio para los jugadores adicionales.

Por favor, asegúrate de haber leído toda la información sobre las reglas de la liga y el proceso de inscripción que se indica a continuación. Una vez completado este paso, para inscribir un nuevo equipo, póngase en contacto con el Oficial de Participación y Eventos para discutir las opciones para su equipo.

reglas del fútbol sub13

GK tomar desde el centro de 6CB’s lado ancho del área de penaltiFB’s y alas con chaulk en sus botas (En la línea)Wingers empujando alto para empezar.HM’s a cada lado de la D en la parte superior de Penalty BoxStriker para empujar la línea HighAM para encontrar un canal para comprobar en GK o para el segundo pase.Estos son sólo “Inicio” posiciones. Como el balón está vivo, entonces necesitamos comprobar la entrada y salida del balón.

El equipo defensor presionará y sobrecargará el lado del campo en el que se encuentra el balón.

Después del cambio, la forma del equipo debe reflejar el ataque de las alas anteriores: el FB del lado fuerte reta al balón, el HM del lado fuerte bloquea el carril entre el balón y el delantero, el HM del lado débil se coloca en la línea defensiva, el FB del lado débil se mete con el CB/HMAM para unirse a la defensa.

Los entrenadores de rojo juegan el balón de lado a lado y el equipo se mueve como un grupo para aplicar presión y cubrir el equilibrio. Empezar sin Wingers y Striker. Aplicar presión pasiva. Después de que el grupo se haga a la idea, podemos hacer que los jugadores restantes golpeen el balón y trabajen en su forma de ataque y jueguen la posesión y el grupo defensivo siga siendo pasivo pero trabajando en la forma y el PCB. Los entrenadores/jugadores con balón pueden tener a alguien como delantero para que los HM se concentren en los números de la defensa para convertir esto en una actividad sobre la forma de ataque.

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El nombre ya explica que los partidos de 5 caras constan de 5 jugadores en ambos lados. En cambio, los partidos de 11 caras constan de 11 jugadores en cada lado. Todas las ligas profesionales, como la Bundesliga, la Liga o la Premier League, juegan al fútbol de once. Sin embargo, también hay profesionales de 5 lados y el 5 a-side es un deporte aparte. Ambos formatos tienen sus aspectos positivos y negativos y esto es lo que vamos a discutir en este artículo.

El fútbol 11 y el fútbol 5 se diferencian en muchos aspectos. La primera y más obvia diferencia es el número de jugadores en ambos lados. En el fútbol 11 se enfrentan 11 jugadores contra 11. En cambio, en los partidos de fútbol 5 compiten 5 jugadores. Por lo tanto, los jugadores que juegan al fútbol 11 tienen más tiempo para mantener el balón. También tienen más opciones de pase. Los partidos de fútbol 11 se juegan normalmente con tranquilidad y pueden ser visualmente pasivos. Sin embargo, los partidos de fútbol 5 están llenos de emoción y todos los jugadores participan mucho.

Otra diferencia es el tamaño del campo. Los partidos de 11 lados se juegan en campos y estadios grandes. En cambio, los partidos de 5 se juegan en interiores o en canchas o césped. Lo mejor de los partidos de 5 es que pueden jugarse en cualquier lugar. Esta es la razón por la que el fútbol 5 también se conoce como fútbol callejero. No es necesario disponer de medios especiales para disfrutar de este formato. Basta con un balón y unos cuantos amigos para pasar un buen rato. Sin embargo, los partidos profesionales de fútbol 5 se juegan en canchas profesionales. El público también puede acudir a ver los partidos en directo.

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Cuando se considera cómo preparar a un equipo para el fútbol 11 desde el lado 9 es algo que puede ser un desafío para los jugadores, así como para los entrenadores. La mayoría de las veces no se puede entrenar en el tamaño del campo o con el número de jugadores que se relacionan con el juego de 11. Entonces, ¿cómo proporcionar un contexto a tus jugadores para que puedan relacionar lo que has hecho en el entrenamiento con el juego y utilizarlo para preparar a un equipo para el fútbol 11?

Como dije en uno de mis blogs anteriores, tanto el diseño de los entrenamientos como los ingredientes son esenciales para ello. Para apoyar la transferencia del aprendizaje, debes crear sesiones de entrenamiento que te permitan proporcionar a tus jugadores un contexto con el que puedan relacionarse. Para más información, haga clic aquí:

Uno de los principales cambios en el juego de 9 a 11 es el tamaño del campo, ya que se pasa de dos mitades a tres tercios. Una de las cosas que puedes considerar es cómo puedes relacionar tu programa de estudios con cada uno de los tres tercios, tanto en la posesión como en la no posesión. He aquí algunas consideraciones: