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La eucommia es una hierba que proviene del árbol del caucho chino (Eucommia ulmoides). Se ha utilizado durante siglos en la medicina tradicional china (MTC) para apoyar el sistema endocrino, mejorar la salud de los riñones y fortalecer los huesos y los músculos. También se dice que favorece la pérdida de peso, previene la osteoporosis y mejora la salud del corazón.

La eucommia se ha utilizado y estudiado para diversos usos, como la disfunción sexual, el cáncer, el síndrome metabólico y las enfermedades neurológicas, entre otros. Sin embargo, hasta la fecha, la mayoría de las investigaciones se limitan a pruebas con animales y a pequeños ensayos clínicos.

Para el estudio, 30 adultos sanos tomaron 1 gramo (g) de eucommia tres veces al día durante dos semanas. Al final del estudio, se demostró que la hierba reducía la presión arterial en una media de 7,5/3,9 mmHg en comparación con el grupo de control.

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Nombre(s) científico(s): Equisetum arvense L., Equisetum myriochaetumNombres comunes: Cepillo de botella, junco holandés, sauce de caballo, cola de caballo gigante mexicana, hierba de los prados, junco de fregar, hierba de afeitar, hierba de los sapos

La cola de caballo se ha utilizado tradicionalmente como diurético, como astringente para detener las hemorragias y estimular la cicatrización de heridas y quemaduras, y como componente cosmético, así como para el tratamiento de la tuberculosis y de las dolencias renales y de la vejiga (por ejemplo, uretritis, cistitis con hematuria); sin embargo, se carece de ensayos clínicos que respalden estos usos. Los datos clínicos demuestran un efecto hipoglucémico con el uso de E. myriochaetum y la eficacia en el tratamiento de las uñas quebradizas con el uso de E. arvense.Dosificación

Los productos de Equisetum palustre están contraindicados para su uso en humanos. Uñas quebradizas: Una formulación que contiene E. arvense aplicada tópicamente cada noche durante 28 días o cada dos días durante 14 días se ha utilizado para fortalecer las uñas en ensayos clínicos. Diurético: Se ha administrado un extracto seco de las partes aéreas de E. arvense que contiene un 0,026% de flavonoides totales en forma de 300 mg por vía oral 3 veces al día. Diabetes de tipo 2: En un estudio clínico se ha utilizado un extracto acuoso de una especie afín de cola de caballo (E. myriochaetum) en una dosis oral única de 0,33 g/kg. Curación de heridas: Se ha utilizado una pomada de E. arvense al 3% aplicada tópicamente cada 12 horas durante 10 días tras una episiotomía en madres posparto.Contraindicaciones

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La gente utiliza la cola de caballo para la retención de líquidos, las infecciones del tracto urinario (ITU), la osteoporosis, la pérdida de control de la vejiga y muchas otras afecciones, pero no existe una buena evidencia científica que respalde estos usos.

La Natural Medicines Comprehensive Database califica la eficacia basada en la evidencia científica de acuerdo con la siguiente escala: Eficaz, Probablemente eficaz, Posiblemente eficaz, Posiblemente ineficaz, Probablemente ineficaz, Ineficaz, e Insuficiente evidencia para calificar.Las calificaciones de eficacia para HORSETAIL son las siguientes:¿Cómo funciona?

Cuando se toma por vía oral: Es posiblemente inseguro tomar productos de cola de caballo que contengan tiaminasa. La tiaminasa descompone la vitamina tiamina. Esto podría provocar una deficiencia de tiamina. Algunos productos de cola de caballo llevan la etiqueta “sin tiaminasa”, pero no hay suficiente información fiable para saber si estos productos son seguros o cuáles podrían ser los efectos secundarios.

Alergias a la zanahoria y a la nicotina: Algunas personas con alergia a la zanahoria pueden tener también alergia a la cola de caballo. La cola de caballo también contiene pequeñas cantidades de nicotina. Las personas con alergia a la nicotina podrían tener una reacción alérgica a la cola de caballo.

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Varios suplementos herbales comunes, como el té verde y el Ginkgo biloba, pueden interactuar con los medicamentos recetados, según una nueva revisión de investigación publicada en el British Journal of Clinical Pharmacology. Estas interacciones pueden hacer que los medicamentos sean menos eficaces, e incluso pueden ser peligrosas o mortales. Los médicos saben que las hierbas pueden afectar a los regímenes de medicación, escriben los investigadores, del Consejo Sudafricano de Investigación Médica, en su nuevo artículo. Pero como la gente no suele revelar a sus proveedores de atención médica qué medicamentos y suplementos de venta libre están tomando, es difícil para los científicos hacer un seguimiento de las combinaciones de medicamentos y suplementos que deben evitarse.

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