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Remedio ardor de estomago
La leche ayuda a la acidez estomacal
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La acidez, también denominada reflujo ácido, es una sensación de ardor dolorosa en el pecho. Es un síntoma de un problema del sistema digestivo. Para tratar y prevenir la acidez estomacal se utilizan cambios en el estilo de vida y medicamentos de venta libre.
Hay que buscar asistencia médica urgente si se experimenta un dolor intenso en el pecho, especialmente si va acompañado de síntomas de falta de aire, dolor en el brazo, mareos y/o sudores fríos. Estos síntomas pueden indicar una enfermedad más grave, como un ataque al corazón.
La mayoría de las personas padecen ardor de estómago de forma ocasional y no requieren una visita al médico. Sin embargo, el ardor de estómago frecuente (más de dos veces a la semana) o que persiste a pesar del uso de medicamentos sin receta médica puede indicar una forma más grave de ardor de estómago, la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE o GERD), para la que debe visitar a su médico.
Cómo deshacerse rápidamente del reflujo ácido en la garganta
6 min read Ya sea un plato de sopa de pollo para calmar un resfriado o el jengibre para curar un malestar estomacal, casi todo el mundo tiene un repertorio de remedios caseros en los que confía, y son muchos los beneficios de recurrir a la ayuda de los tratamientos caseros. Por un lado, suelen ofrecer una alternativa natural a la medicación que puede ayudarte a evitar los efectos secundarios de los medicamentos para el reflujo y, por otro, suelen estar compuestos por ingredientes que ya tienes en tu despensa.
En este post, vamos a echar un vistazo a cinco remedios caseros para la acidez estomacal que puede utilizar para calmar sus síntomas de manera eficiente y eficaz. Desde ajustes en el estilo de vida hasta alimentos y hierbas que suprimen la acidez, exploraremos todo lo que necesita saber para encontrar alivio a la acidez sin tener que salir de la comodidad de su propia casa.
La acidez estomacal, también conocida como enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE), se produce cuando el ácido estomacal pasa por encima del esfínter esofágico inferior y regresa al esófago, provocando una sensación de ardor en el pecho y la garganta. Cuando el revestimiento del esófago está impregnado de ácido estomacal durante un largo periodo de tiempo, acaba lesionando el revestimiento del esófago, y puede empeorar si no se trata. Este incómodo fenómeno físico es bastante común -se calcula que 60 millones de estadounidenses experimentan acidez estomacal 1 al menos una vez al mes- y la afección suele estar asociada a ciertos alimentos y bebidas, al estrés y a la salud en general.
Qué causa la acidez de estómago
El ardor de estómago se produce cuando la válvula muscular entre el estómago y el esófago se afloja o no se cierra del todo, permitiendo que el ácido del estómago se escape hacia el esófago. Es posible que los síntomas de la acidez le resulten familiares: esa sensación de ardor justo debajo del esternón, que puede subir hasta el pecho. También puede tener un sabor amargo o agrio en la boca. Los términos ardor de estómago y reflujo ácido suelen utilizarse indistintamente, pero el ardor de estómago es en realidad un síntoma del reflujo ácido.
Un desequilibrio de las bacterias beneficiosas en su intestino puede estar contribuyendo a sus síntomas de acidez. Es común pensar que el reflujo ácido está causado por un exceso de ácido estomacal, cuando en realidad puede ser que no haya suficiente ácido en su estómago para digerir los alimentos. Aprenda a mejorar su salud intestinal incluyendo en su dieta alimentos prebióticos y probióticos respetuosos con el intestino, que pueden ayudar a garantizar que tenga suficiente ácido estomacal para una digestión adecuada.
Acostarse o acostarse con el estómago lleno puede provocar acidez. Espere al menos tres horas después de comer antes de acostarse para dar a su estómago la oportunidad de vaciarse. También puedes probar a elevar un extremo de la cama para que el pecho y la cabeza queden por encima de la cintura. Esto ayuda a evitar que los ácidos del estómago suban hacia la garganta.
Cómo deshacerse de la acidez estomacal rápidamente
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La mayoría de las personas experimentan acidez de estómago ocasionalmente, normalmente después de una comida, pero algunas personas tienen acidez más frecuente o grave. Para aliviar este síntoma se pueden utilizar diversos remedios caseros, cambios en el estilo de vida y productos de venta libre.
El ardor de estómago también se denomina reflujo ácido porque se produce cuando el ácido del estómago entra en contacto con el revestimiento del esófago, causando irritación. Esto puede ocurrir cuando el esfínter esofágico inferior (EEI) -el músculo que se abre y se cierra entre el esófago y el estómago- está debilitado o relajado y no hace su trabajo correctamente. Algunos tratamientos tienen como objetivo evitar las sustancias que debilitan el EEI y el deterioro físico de su función. Otros tratamientos pretenden reducir la producción de ácido estomacal, amortiguarlo o evitar la irritación del esófago.
